便秘｜さいたま市西区の小児科・アレルギー科　澤田こどもクリニック

便秘

子どもの便秘

便秘は女性に多いというイメージの病気ですが、実は子どもの10人1人が便秘と言われる程よくある症状です。よくある症状だからと言って放っておくと、排便のリズムが乱れたり、腸の中で便がたまって硬くなってしまったりして余計に出にくい状態になっていきます。

子どもの便秘は、1週間のうち排便をするのが3回より少なかったり、連続して5日以上便が出なかったりすることが診断の目安となります。

便秘の症状と治療

症状

便秘は、うんちが「出ない」だけでなく「出にくい」場合であっても便秘と考えます。その症状として、週3回未満の排便や、5日以上うんちが出ないことが目安となります。ただし、うんちが「出にくい」特徴として、毎日うんちをしていても、うんちが硬くて肛門が切れてうんちに血が混じったり、痛がって泣いてしまうといった場合にも便秘と診断します。うんちの出口である直腸や大腸に便がたまると、コロコロした硬いウンチが出ることや、水っぽい下痢のようなうんちが漏れ出てきたり、腹痛を起こしたりすることもあります。

: 便秘は悪循環に陥りやすい!

治療

当院では、うんちを出しやすくして便秘を解消するお薬の処方や浣腸をして排便を促します。治療薬は酸化マグネシウムはじめモビコールなど種々のお薬を処方します。浣腸では専用の機器を使って、直腸を刺激して排便したくなる体の反射を使ってうんちがしたくなるようにします。

他にも、日頃の生活習慣を改善することが便秘の解消にも繋がりますので、食事や睡眠など生活習慣の改善の相談も行っています。生活習慣で気を付けていただきたいのは以下の3つです。

: 便秘は悪循環に陥りやすい!

水分とバランスの良い
食事をしっかりとる。

適度な運動をする。

早寝早起きをして、
排便のリズムを整える。

排便のリズムが整うと、自然に便が出るようになっていきます。朝起きた後にトイレに行く習慣をつけるなどして、無理にだそうとするのではなく生活の中に自然に排便習慣を組み込んでいくようにしましょう。

ご家庭で気をつけていただききたいこと

子どもの便秘

子どものトイレットトレーニングでつい熱が入ってしまい、子どもに厳しくしてしまうとトイレ=怖い所、という認識ができてしまい、子どもはトイレに行くのをますます嫌がってしまいます。初めてのことは失敗がつきものと考えて、少しずつトレーニングを進めていくようにしてください。
便秘になっても子どもは自分の言葉でうまく伝えられなかったり、異変に気付きにくいことがよくあります。日頃から子どもの行動やうんちの状態などを確認するようにして、注意深く観察することが便秘の早期発見に繋がります。